Что такое
проект«сам
себе тренер»?

Это бесплатный проект, с помощью которого мы хотим внедрить спорт
в массы. Показать, что тренировки
и здоровый образ жизни доступны каждому!

[ о проекте ]

•
•
•
•

Призы и подарки

Бесплатные тренировки

Любой уровень подготовки

что дает проект

пример видео-тренировки

Список воркаут-площадок

Видео-тренировки на все группы мыщц

Дружеские спортивные состоязания

Конкурсы и розыгрыши

Участие в воркаут-комьюнити
и уличных спортивных мероприятиях

В нашей группе Вконтакте

место действия проекта

[ подробности ]

Написать нам в группе Вконтакте и мы вас зарегистрируем

Как стать участником

Мы даём список воркаут площадок.
На каждой площадке есть информационные щиты, на которых размещена информация по элементарным программам тренировок, а так же бесплатные видео-тренировки есть в нашей группе вк.

занятия

На протяжении определенного временного периода мы будем начислять каждому участнику бонусные баллы. Самые активные выиграют денежные призы.

розыгрыш призов

Активность в группе Вконтакте
Спортивные активности
Спортивные достижения
Участие в различных состязаниях

за что начисляются баллы

[ SW PRO MASTER ]

СТРОИТЕЛЬСТВО уличныХ Workout площадок

Наша компания уже в течение семи лет является производителем спортивных комплексов и зарекомендовала себя с лучших сторон

7 лет

Все площадки отмеченные на карте, собраны нашими силами, мы строим ежегодно по 30-40 разных площадок в разных регионах страны

производство

Мы предлагаем спортивное оборудование, отвечающее международным стандартам безопасности и нормативам качества

оборудование